cos na

z tego co pamietam z "porad medycznych" to ty zawsze miales problem z luznym stolcem a tak na serio, to moze dlatego ze bierzesz na pusty zoladek... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun Zmieniony przez - Warner w dniu 2003-11-19 20:40:05

wiesz moze jak stosowac te bialko i czy jest na rynku cos tanszego ?? "Nienawidze tego świata.... ale jestem na jego szczycie i tam już zostanę..."

Dzięki wszystkim za odpowiedzi- będę raczej ćwiczył z zastsowaniem tych negatywnych ruchów - a jak nie będzie efektów(ale z waszych odpowiedzi wnioskuje że będą) to spróbuję coś z tym obciążeniem u pasa. A tak na marginesie to ile czasów powinienem poswięcić na regeneracje po treningu na drążku no i pompkach(takim ciężkim).???? FiremaN998

Witam chce zagupic suple na mase wybralem http://www.rsport.pl/sklep/creapurehitec.php http://www.rsport.pl/sklep/dmmegabol.php http://www.rsport.pl/sklep/anabolicmegabol.php Co sadzicie o takim polaczniu ? moze wybrac cos innego prosze o pomoc PS czym sie rózni kreatyna powder od creapure ?

to gratulacje nie musisz czekac na inne odpowiedzi, bo ja sie nie myle....raczej nie moze byc innego powodu... "Coz po oczach ktore nic nie widza, Cos po myslach, ktore ust sie wstydza..." by Ghetto Sun

widze ze spec cos o mnie moofi wiec zaczne magik moowiles kiedys do mnie jaki wplyw ma piro na rzeźbe weź moje gg od speca to ci na gg powiem bo tu mi sie pisac nie chce crea mass jest stacką kreatynową czyli z nazwy juz widac ze zawiera kreatyne wiec nie radze kupowac początkującym swg 4000 zawiera i glute i tauryne (pwm tez) jakies pytania [...]

[...] rok przerwy) skonczylem wlasnie cykl kreatyny z bialkem WPC extensor, potrzebuje czegos po tym cyklu na wzrost masy, gainerow raczej nie preferuje..moze jakas glutamina czy cos? interesuje mnie masa miesniowa a nie tluszczowa :) metabolizm mam ok a do tego trenuje sporty walki wiec od czasu do czasu sie wypoce :) dzieki z gory! pozdr. Pawel

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. ======================================= JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 [...]

wziełem lajtowy cykl z metanabolu 50 tabsów pierwszy cykl 5 kilo masy wpadlo do mietka bralem bialko sylimarol i vitaral.Teraz biore kreatynke dalej bialko tylko nie wiem co na odblokowanie,poniewaz clomidu nikt u mnie nie ma!czy moge wziac tt zma lub alc??czy to cos pomoze?

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? ======================================= 2.Jak [...]

[...] mam ten sam bol Patriot szybki jak strzala, heh trzeba kiedys sprawdzic ile ja mam na 100. SCD jesli chodzi o te przysiady to mam kumpla troj boiste (na przysiad bierze cos kolo 200) i mowi ze nienawidzi tego cwiczenia bo mu sie dupa spompowuje i rosnie, co nie jest mile widziane. Dlatego przewaznie robi pol przysiady, ktore nie oddzialywuja [...]

Dobrym ćwiczeniem jest krzyżowanie górnych linek wyciągów lub rozpiętki na maszynie "baterfly" Wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie też coś daje ale jest to ćwiczenie na mięśnie trójgłowe. Dobrze by było jak byś zamiast wyciskać sztangę wyciskał sztangielki. To pomaga ale po pewnym czasie.

[...] mowie tu o nastepujacej sytuacji: chlopak cwiczy od niedawna, z suplami nie mial do czynienia wogole i zadaje pytanko: witajcie czy tam jo man cwicze juz troche i chce cos brac zeby fajnie masy nałapać... no i sypią sie odpowiedzi: hej kup gajnera najlepiej firmy xxx do tego dorzuć aminokwasy firmy xxx a jak sie otłuszczasz to zamiast [...]

no i są pozytywne opinie na temat suplementacji TT. to dobrze. Strong a bierzesz samo TT czy dorzucasz cos do niego?? Pozdrawiam! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Mam takie same zdanie jak Piterpak. Moim zdaniem coś tu kręcisz Maniaqpld. Szturman, a tu coś dla ciebie i dla każdego, kto nie wie jak powinien wyglądać list motywacyjny to niech sobie kliknie na ten link http://www.abcpraca.pl/index.php?view=1&art_id=23&pid=60&ret_id=10 A na tym linku znajdziecie wszystkie podpowiedzi co trzeba brać [...]

Witam. O czego zależy podatność na kontuzję danego człowieka(takich doznawanych podczas walk)? Podam na swoim przykładzie o co mi konkretnie chodzi: koledzy z którymi zapisałem się na JJ jak to walkach są oczywiście poobijani po treningach ale nie jest to nic trwałego - mi natomiast po kilku kopnięciach puchnie goleń lub kolano i nawala przez [...]

Rewelacyjny jest dwupierdzian kreatyny...anyway...teraz poważnie: Dobrze. Bul......2x Bolt.....czemu nie. Tyle że nic o nim nie wiem, składa się zdaje się z kretki i HMB i...z czego jeszcze? wezmę 2 opakowania po 600g, 2x dzoennie po 12 g, czyli 24g dziennie......1200g na 50 dni dokladnie, czyli idealnie. Musze coś poczytac o Bolcie. Jesli go [...]

A tu są jeszcze dwa linki z propozycją jak napisać liścik motywacyjny, całkiem fajne: http://www.e-prawnik.pl/ep.php3/bD1wbCZwPTYxMSZrPTEy http://www.trader.pl/ds_doc.asp?ID=27176036&View=1&Category=7572342&First=1&OnlyDetails=1 A tu jest napisane jak trzeba szykować się do rozmowy kwalifikacyjnej: [...]

[...] (wzialem malo i z oslonami, ale w koncu koks to koks). Nigdy nie mialem szerszego kontaktu ze sterydziarzami, ale mimo wszystko majac 2-letni staz treningu chcialem sie za cos wziac. No i po jakims czasie kupilem wyzej wymienione specyfiki. Myslalem jeszcze czy to wziac, ale w koncu poszlo. Na poczatku robilem to bez problemu, olewalem [...]

A co to za bialko ?? POdejrzewam ze znajdzie sie cos tanszego- ale niewiem co to za bialko i po ile NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm